La Secretaría de Seguridad del Pueblo (SSP), a cargo de su titular Óscar Alberto Aparicio Avendaño, a través de su Unidad de Prevención del Delito y Política Criminal, llevó a cabo la implementación de un taller dirigido a Servidores Públicos de las Oficinas Centrales del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Chiapas (CECyTECH), en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez.
Durante el taller, se realizaron técnicas de respiración consciente, con el propósito de tener el control de nuestras emociones, como también es importante las técnicas físicas aeróbicas y de estiramientos, que suman a una mejor salud mental, el cual conlleva a relajar los músculos para reducir la tensión y el estrés, esta técnica asegura aclarar nuestras ideas y tener conciencia al momento de tomar decisiones.
El “Taller de Técnica de Relajación y Manejo de Estrés”, está diseñado para mejorar significativamente el entorno familiar, laboral y social, el cual ayuda a manejar los problemas de salud mental como lo es el estrés, la ansiedad y la depresión, que son el punto neurálgico de malas decisiones en nuestro día a día, además de estar relacionado con el maltrato familiar, así como el ausentismo laboral.
Con estos talleres, la Secretaría de Seguridad del Pueblo refrenda su compromiso con la salvaguarda integral de todas y todos los chiapanecos, priorizando la prevención de delitos a través de la salud mental.
